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Fatigue mentale et si c'était...
Laissez-moi vous simplifier ce qu’est une saine utilisation d’énergie. Tout le monde a déjà joué à Mario Kart? Pour accélérer, il y a un bouton pour contrôler le « gaz », le A il me semble; cela nous fait accélérer à une bonne vitesse et surtout à une vitesse constante. Nous pouvons rouler toute la journée en conservant notre pouce sur ce bouton.
Et là, il y a la gâchette qui est le « Boost ». Quand on clique dessus on accélère à toute allure pour un bref moment, que c’est plaisant. Si seulement nous pourrions conserver cette allure toute la journée! Malheureusement, ce n’est pas le cas.
- Jeff Morin

Toute performance débute dans les yeux
Dopamine, dopamine, dopamine haaaa la dopamine! Avez-vous bien retenu ce mot? Ce neurotransmetteur, la dopamine, reliée au plaisir, joue un grand ...- Jeff Morin

Se débarrasser de votre ''Gras de genou''
Chose certaine, immédiatement après la lecture de cet article, la plupart d'entre vous s'empresseront de voir si vous avez contracté, avec le tem...- Jeff Morin